Анастасия

Сертифицированный преподаватель йоги в гамаках для взрослых и детей.

Медитация поющие чаши.

"Когда я открыла для себя новую грань йоги – это в первую очередь поменяло мое тело, здоровье и мироощущение. То, что на коврике достигается за 10 лет, в воздушной йоге можно достигнуть за 6 месяцев. Гамак учит балансу, умению слушать и слышать свое тело.

​

Руководитель и основатель студии ТВОЯ ЙОГА. Также руководитель и основатель студии СОВА г. Реутов. 

​

Воздушная гимнастка. Педагог по растяжке, растяжке в гамаках. 

​

"Я мечтала создать пространство, которое поможет городским жителям найти гармонию. Для меня йога – не просто асаны и упражнения, это осознанность и оздоровление телесное и психологическое. ТВОЯ ЙОГА – это место для отдыха, новых знакомств. Это пространство, где можно просто быть собой и получать удовольствие от самых эффективных практик."

Сертифицированный педагог по йоге в гамаках, миафасциальный релиз МФР, воздушная гимнастка.

​